[Chị em phụ nữ yêu thích làm đẹp luôn tìm kiếm một loại trà giảm cân hiệu quả. Giảm cân đã trở thành xu hướng phổ biến để có vóc dáng thon gọn. Muốn giảm cân mà không quá mệt mỏi, nhiều người chọn cách uống trà hoặc dùng thuốc. Vậy đâu là những loại trà giảm cân tốt nhất?]
Trà giảm cân loại nào * có hiệu quả
Trà giảm cân với hoa hồng và mật ong
Nguyên liệu: 6 đóa hoa hồng, 1 gói trà đỏ, 1 thìa lớn mật ong, 1 lát chanh nhỏ, 550 ml nước trắng
[Tiến hành đun sôi nước trong nồi, sau đó cho túi trà đen vào ngâm khoảng 6 phút. bán cá online Tiếp tục cho cánh hồng tách rời vào hỗn hợp trà và đun nhỏ lửa thêm vài phút. Sau khi tắt bếp, thêm lát chanh vào và chờ đến khi nhiệt độ hạ xuống mức bạn có thể chịu được (tầm 50 độ C là lý tưởng, vì nếu quá nóng sẽ làm mất dưỡng chất của mật ong). Cuối cùng, thêm mật ong vào và khuấy đều.
[Trà hoa hồng và mật ong có tính chất dịu nhẹ, giúp thanh nhiệt cơ thể, điều hòa khí huyết và cải thiện tuần hoàn máu. đá gà trực tiếp app Không chỉ vậy, nó còn giúp làm đẹp da, giảm mệt mỏi và bảo vệ gan, hệ tiêu hóa. Uống thường xuyên có thể tăng cường trao đổi chất, từ đó hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ thừa.
[Phải lưu ý rằng cánh hồng có tác dụng thu liễm, do đó những người bị táo bón không nên sử dụng. Ngoài ra, cánh hồng có tính ấm, vì vậy những ai thuộc thể âm hư hay nhiệt thực không nên dùng quá nhiều.]
Trà giảm cân từ bí đao lợi tiểu
Nguyên liệu: Một miếng bí đao có vỏ (khoảng 5x5cm), 1 tiền dán đan sâm, 2 tiền phục linh, 1 tiền hoàng kỳ, 1 tiền kỷ tử
[Lấy phần vỏ của dưa gang gọt bỏ ruột, dùng bàn chải cạo sạch lớp lông bên ngoài rồi rửa sạch. Cho 2000 ml nước và dưa gang vào nồi, nấu ở lửa vừa phải trong khoảng 20 phút. Sau khi lọc lấy nước, đổ vào bình giữ nhiệt. Tiếp theo, cho các vị thuốc còn lại vào ly và pha với nước dưa gang đã nấu, uống dần.]
[Dưa gang có công dụng lợi tiểu và giảm ứ nước rất tốt. Dù không làm tăng chiều cao hay khiến chân dài hơn nhưng việc uống đều đặn trong tháng sẽ giúp cơ thể thon gọn hơn, đặc biệt là vùng dưới. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân vùng eo và hông.]
Trà giảm cân từ lá sen và hạt quyết minh
Nguyên liệu: 3g lá sen, 6g hạt quyết minh, 3g đại hoàng chế, 3g hoắc hương, 3g đậu biếc, 3g hoa đại
[Sau khi rửa sạch tất cả nguyên liệu bằng nước, cho vào nồi đất sạch, thêm lượng nước đủ ngập nguyên liệu. Đầu tiên đun ở lửa lớn cho sôi, sau đó giảm lửa nhỏ và nấu thêm 5 phút. kết quả bóng đá hôm qua Để tăng hương vị, có thể thêm đường phèn. Ngoài cách nấu truyền thống, bạn cũng có thể pha trực tiếp với nước sôi để tiết kiệm thời gian.
[Trà lá sen và hạt quyết minh là thức uống có nguồn gốc từ lá sen, với công dụng chính là giảm cân và giảm mỡ máu. Đặc biệt phù hợp với những người gặp vấn đề về táo bón, vừa giải quyết vấn đề này vừa hỗ trợ giảm cân.]
[Hạt quyết minh có tính hàn, có tác dụng nhuận tràng và hạ huyết áp. Do đó, những người bị hư hàn tỳ vị, tiêu chảy do tỳ hư hoặc huyết áp thấp không nên sử dụng.]
[Chị em có thể thử ba phương pháp trên để tìm loại trà giảm cân phù hợp với bản thân, từ đó có được vóc dáng khỏe mạnh và quyến rũ.]
Dịch vụ khách hàng WeChat
